限りある時間の使い方

限りある時間の使い方-オリバーバークマン

アクション事項

★重要なことを認識する

「大切な人と過ごす！」

「やりたいことをやる！」

・やりたいことをリスト化→今からコツコツやる

・先の予定を予約する。

１．人の習性は、

・人は休むのが下手→先取りして休む（休みをとる。予定を入れる）

・とにかく急ぐ＝最短で結果を求める→少しずつコツコツと

・失敗を恐れる＝準備ができたら、時間ができたらと完璧を求める

２．目標達成マインドからの解放

・「いつか～ができたら」「いつか～になれたら」に幸せになれるは「嘘」

　今が不幸せになる

・生産性マインド・・・～のためにでなくて、やりたいことをやる！純粋にやりたいこと

食える食えてないは別に！

３．時間の正体

・誰と過ごすか？大切な人との時間を最重視する。

・コツコツ、大切な人と過ごすこと